Алкоголь – қоғамда кең таралған зиянды әдеттердің бірі. Көптеген адамдар оны көңіл көтерудің немесе демалудың құралы ретінде қабылдағанымен, алкогольдің адам ағзасына, отбасына және қоғамға тигізетін зияны орасан зор.

Алкогольді жиі пайдалану адамның жүйке жүйесіне, жүрек-қан тамырларына, бауырына және басқа да ішкі ағзаларына кері әсер етеді. Әсіресе бауыр аурулары, қан қысымының жоғарылауы, есте сақтау қабілетінің төмендеуі сияқты денсаулық мәселелерінің туындауына себеп болады.

Алкогольдің тағы бір қауіпті тұсы – оның тәуелділік қалыптастыруы. Тәуелділікке ұшыраған адам өз денсаулығына ғана емес, отбасы мүшелеріне де қиындық туғызады. Отбасылық жанжалдар, тұрмыстық зорлық-зомбылық, жұмыссыздық пен әлеуметтік мәселелердің көбеюі көбіне алкогольді шектен тыс тұтынумен байланысты.

Жастар арасында алкогольдің таралуы ерекше алаңдаушылық тудырады. Жас ағза зиянды заттардың әсеріне тез ұшырайды, ал ерте жастан қалыптасқан зиянды әдеттер адамның болашағына кері әсерін тигізеді. Сондықтан жастардың бос уақытын тиімді ұйымдастыру, спортпен шұғылдануға және салауатты өмір салтын ұстануға баулу маңызды.

Салауатты өмір салты – дені сау ұлттың негізі. Әр адам өз денсаулығына жауапкершілікпен қарап, зиянды әдеттерден аулақ болғаны жөн. Алкогольден бас тарту – ұзақ әрі сапалы өмір сүруге жасалған маңызды қадам.