Алкогольдің зияны туралы көп айтылғанымен, мәселенің тағы бір қыры бар: адам кейде өз бойындағы өзгерісті өзі байқамай қалады. Әуелде мерекеде немесе басқосуда ғана қолданылған ішімдік бірте-бірте күнделікті әдетке айналуы мүмкін.
Алкоголь адамның денсаулығына ғана емес, оның шешім қабылдауына, отбасымен қарым-қатынасына, еңбек қабілетіне әсер етеді. Ішімдікке байланысты туындайтын жанжал, жол-көлік оқиғасы, отбасындағы түсініспеушілік секілді мәселелер бір сәттік әрекеттің ұзақ салдарға әкелетінін көрсетеді.
Әсіресе балалар тәрбиесіне оның әсері ерекше. Үйдегі үлкендердің мінез-құлқын бала байқамай қайталайды. Сондықтан салауатты өмір салтын насихаттау ең алдымен отбасының өзінен басталғаны дұрыс.
Адамның мықтылығы – ішімдікке тәуелді болмауында ғана емес, қажет кезде «жоқ» деп айта білуінде.
Салауатты қоғам қалыптастыру үшін үлкен өзгерісті күтудің қажеті жоқ. Кейде ол адамның бүгін қабылдаған қарапайым шешімінен басталады.